布拉戈维申斯克尊巴舞会参加者消耗千计卡路里热量


« 1/5 »
« 2/5 »
« 3/5 »
« 4/5 »
« 5/5 »

布拉戈维申斯克举行了一次大型舞蹈集训-尊巴舞会。去年夏天,此类表演曾在阿穆尔河河岸也组织过。如今,尊巴舞会都是在市体育馆和商贸中心举办。对于很多人来说,这种积极的娱乐方式已成为生活中的一部分。一个小时的训练至少会消耗1000卡路里,在市商贸娱乐中心的40多名舞者做了亲身的体验。

尊巴舞是一种来自哥伦比亚的健身舞蹈。实际上,其所有动作都在拉丁舞旋律下完成。尊巴舞是五年前,在俄罗斯出现的。这种形式的体育舞蹈会锻炼舞者的肌肉,不需要拉伸等活动,只需重复教练所教的动作。《一小时的舞蹈时间人们不会明显感到疲惫,因为在不断地变换姿势。跳尊巴舞不会有跑步一小时那种疲惫感!》-尊巴舞教练尤莉亚·普利谢根说。

在布拉戈维申斯克夏天的尊巴舞集训在阿穆尔河沿岸进行。冬天则在体育馆和商贸娱乐中心。据说,尊巴舞不仅年轻人喜欢,也颇受中老年人的欢迎。有时看跳舞的人都会情不自禁地跟着跳起来。《舞蹈中的一些动作对我而言有些难度,我学不会!》-一名观众坦言。《有氧健身运动没有舞蹈动作那么流行,因为年轻人喜欢在夜店跳舞。尊巴会使你的舞姿更优美》,-安热莉卡·加夫里列卡说。

有超过40名布拉戈维申斯克市民参加了马拉松-尊巴舞比赛。参赛者需连续跳一个多小时的舞。参加集训的人还组织了比舞大赛并约再见。

原文新闻(俄语): https://www.amur.info/news/2015/03/10/90777


Галерея: миниатюры / полностью